鸿正电商官网 产品中心 喝水是最廉价的美容方式,好好喝水让美由内而外

喝水是最廉价的美容方式,好好喝水让美由内而外

中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并视喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。因为人体中,水的含量约占70%,可以说人就是水做的。


   仪表、外貌是我们给人的第一印象,让自己拥有好气色,变得更好看,不仅是为了满足我们与生俱来对美的追求,更是一种对对待他人的尊重。

   即使不需要华丽的妆容,气色和气质,也是我们提升颜值的不能忽视的方面。女性朋友可以出入美容院,但一套保养下来,既费时又费力,很不方便;买点化妆品回家保养,既怕买到假货,看到这么多瓶瓶罐罐又头大。男性朋友想要好好养个颜,就更头疼了。其实,一杯水,就能喝出好气色。

01

中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并视喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。因为人体中,水的含量约占70%,可以说人就是水做的。

———好气色,从水喝起———

中医认为:“心主血脉、其华在面。”所以,当我们心功能正常时,面色就自然显得红润有光泽;相反的,如心血亏少,则面色发白,常伴有健忘多梦、眩晕等。喝好水养血脉!

02

———淡斑点,需充盈肝血———

中医:“肝主藏血,主疏泄”,如肝失疏泄,就会气机不调、血行不畅,表现为面色青黄,脸上容易出现黄褐斑、蝴蝶斑等。

养生重在养肝,平时多喝水可增加循环血容量,有利于养肝和代谢废物的排泄, 可降低毒物对肝的损害。

03

———好唇色,健脾最重要———

《素问·五脏生成篇》记载:“脾之合,肉也;其荣,唇也。”意思是说,脾是气血生化的源头,如果脾这个源头出问题了,反映在口唇就表现为口唇色泽发白,嘴唇发干,甚至干裂、起皮,出现上述口唇问题,就说明你要健脾了。喝好水,养气血!

04

———去痘痘,要肺气足———

中医:肺主皮毛、开窍于鼻。肺气失调,宣发功能就会减弱,毛孔开合、代谢失常,表现就是皮肤水油不平衡,容易干燥起皮或出油,甚至出现痤疮、脂肪粒、酒糟鼻等。

喝好水,肺气足,喝对水,可以使皮肤变得更加光滑,延缓衰老。

05

———肾要好,青春不老———

肾乃“先天之本”,主藏精。肾虚,人就容易出现未老先衰,比如容颜晦暗、鬓发斑白、早生皱纹等。

多喝水是肾健康的基本保障。肾结石是泌尿系统的常见疾病。医学认为肾结石病人与人体代谢环境、饮食、疾病等因素有关。

水在体内完成的作用:

1、维持细胞的形态,帮助新陈代谢圆满完成。

2、水溶解营养物质,并吸收、运送到细胞中。

3、将体内的代谢物带到体外。

4、稳定体液的PH值,平衡血压,。

5、保持皮肤光滑。

6、提高T淋巴细胞的功能,故增加免疫能力。
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作者: 鸿正电商

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