鸿正电商官网 产品中心 缺硒自测:15种现象超过3种需要补硒

缺硒自测:15种现象超过3种需要补硒

经常有人会问:怎么知道我缺不缺硒?确实,缺硒不像发烧,量量体温摸摸额头就知道了,到医院检测又不方便,有没有简单的方法知道自己缺不缺硒?

说到补硒,经常有人会问:怎么知道我缺不缺硒?确实,缺硒不像发烧,量量体温摸摸额头就知道了,到医院检测又不方便,有没有简单的方法知道自己缺不缺硒?

有,我们每一个人对自己的身体都特别清楚,缺硒在身体上是有反应的,下面15种现象,如果超过3种,说明身体缺硒,需要补硒了。

身体缺硒的15种现象:

1、 经常头晕,没精神

2、 感觉免疫力下降,经常感冒、生病

3、 年龄超过40岁,吃饭时会咳嗽

4、 有老年斑、皱纹,感觉衰老加速

5、 容易过敏,有皮肤病

6、 经常失眠或记忆力减退

7、 患有风湿、颈肩腰腿疼

8、 夫妻生活少,感觉精力下降

9、 抽烟、喝酒超过3年

10、 生活在缺硒地带

11、不经常吃富硒食品

12、家族中有癌症或肝病患者

13、生活在空气较污染的城市

14、患有一种或多种慢性病超过3年,久治不愈

15、心脏不好、消化不好,经常有便秘

15种缺硒现象,除了“生活在缺硒地带”是客观地理因素之外,其它14条均是因为缺硒而导致硒的功效无法在身体里发挥作用,而表现出来的现象。

硒被称为健康保护神、生命之光,科学补硒,达到身体硒需求,成年人每天应摄入60-250微克硒,慢性疾病人群补硒量更多一些,坚持一段时间,上述14种现象,会得到不同程度的缓解。

你是不是在找硒?

如果判断自己缺硒了,下一步就是补硒,补硒的前提是硒产品好,只有产品好吸收才好效果才好。稀世宝富硒天然矿泉水,产自“世界硒都”——湖北恩施,每天一瓶水、补硒方便效果好,助您早日摆脱亚健康状态。

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作者: 鸿正电商

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